Öffentliche Gruppe
aktiv vor 2 Jahren, 8 Monaten
Gruppenführung
- Gruppen-Administratoren
-
-
ДОБРЫЙ ДЕНЬ, ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
ЕСЛИ ВЫ СЕЙЧАС ЧИТАЕТЕ ЭТОТ ТЕКСТ, ЗНАЧИТ, ВЫ УЖЕ СТОЛКНУЛИСЬ С ПЕРВЫМИ ПРИЗНАКАМИ КЛИМАКСА.
А ЕСЛИ ЕЩЕ НЕ СТАЛКИВАЛИСЬ, ТО Я ИСКРЕННЕ ЗАВИДУЮ ВАМ, ПОТОМУ ЧТО НАСТОЯЩАЯ ВЕСЕЛУХА ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ!
ШУТКИ ШУТКАМИ, НО СЕРЬЕЗНОСТЬ ПРОБЛЕМЫ НЕОСПОРИМА.
ИМЕННО ПОЭТОМУ Я, ОПЫТНЫЙ ВРАЧ, РЕШИЛ ПОДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ СВОИМ ОПЫТОМ И РАССКАЗАТЬ О ЛУЧШИХ ПРЕПАРАТАХ ДЛЯ БОРЬБЫ С НЕПРИЯТНЫМИ СИМПТОМАМИ КЛИМАКСА.
КТО ЗНАЕТ, МОЖЕТ БЫТЬ, ПОСЛЕ ПРОЧТЕНИЯ МОЕЙ СТАТЬИ ВЫ ПОЙМЕТЕ, ЧТО КЛИМАКС – ЭТО НЕ ТАК УЖ И СТРАШНО, А НАШИ ЖАЛКИЕ ПОПЫТКИ СПРАВИТЬСЯ С НИМ – ЭТО ПРОСТО ПОВОД ДЛЯ ЮМОРА.
НО ДЛЯ НАЧАЛА, ДАВАЙТЕ РАЗБЕРЕМСЯ, ЧТО ЖЕ ТАКОЕ КЛИМАКС И ПОЧЕМУ ОН У НАС ПРОИСХОДИТ.
УЗНАЙ КАК
Выберите лучшие препараты для справления со всеми симптомами начала климакса. Улучшите свое здоровье с помощью наших советов и рекомендаций.
Лучшие препараты при начале климакса
Климакс – это естественный процесс старения женского организма, который начинается примерно в 45-50 лет. В этот период происходят гормональные изменения, связанные с уменьшением уровня эстрогена, что может приводить к ряду неприятных симптомов, таких как горячие вспышки, потливость, бессонница, раздражительность и т.д. Но не отчаивайтесь – сегодня существует множество препаратов, которые помогают справиться с этими проблемами. Давайте рассмотрим лучшие из них.
Гормональные препараты
Гормональные препараты являются наиболее эффективным средством борьбы с климаксом, так как они направлены на коррекцию уровня эстрогена. Среди них можно выделить следующие:
1. Эстроген-прогестиновые комплексы
Это комбинированные препараты, которые содержат в составе как эстроген, так и прогестин. Они помогают справиться с горячими вспышками, потливостью, нарушениями сна и другими симптомами климакса.
2. Монофазные препараты
Они содержат только эстроген и применяются для замещения недостатка этого гормона. Они помогают справиться с сухостью влагалища, уменьшением либидо и другими проблемами, связанными с уменьшением уровня эстрогена.
3. Препараты с тиоктомаксом
Это гормональные препараты, которые содержат тиоктомакс – вещество, которое уменьшает риск развития рака молочной железы, который повышается при приеме других гормональных препаратов.
Негормональные препараты
Некоторым женщинам гормональные препараты могут быть противопоказаны из-за наличия других заболеваний или побочных эффектов. В таком случае можно использовать негормональные препараты.
1. Антидепрессанты
Антидепрессанты, такие как ситалопрам, венлафаксин и др., могут помочь справиться с горячими вспышками, бессонницей и депрессией, которые часто сопутствуют климаксу.
2. Биодобавки
Биодобавки, такие как соевый изофлавон, экстракт красной щетки, черная софора, помогают уменьшить симптомы климакса природным образом, так как содержат растительные эстрогены.
3. Препараты на основе мелатонина
Мелатонин – это гормон, который отвечает за регуляцию цикла сна-бодрствование. Его уровень у женщин в период климакса часто снижается, что приводит к бессоннице и другим нарушениям сна. Препараты на основе мелатонина могут помочь в этом случае.
Несколько советов
Кроме приема препаратов, существуют и другие способы справиться с симптомами климакса:
– Правильно питаться. Добавьте в свой рацион больше фруктов, овощей, рыбы, орехов и семян.
– Ведите активный образ жизни. Занимайтесь спортом, ходите на прогулки, упражняйтесь в йоге.
– Избегайте стресса. Расслабляйтесь, медитируйте, занимайтесь йогой.
– Оптимизируйте свой режим сна. Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, создайте уютную атмосферу в спальне.
Вывод
Климакс – это естественный период в жизни каждой женщины, который может быть не очень приятным, но справиться с его симптомами можно. Лучшие препараты для этого – это гормональные и негормональные средства, которые помогают восстановить баланс гормонов и справиться с проблемами, связанными с климаксом. Не забывайте также об изменении образа жизни и соблюдении здоровых привычек – это поможет вам чувствовать себя лучше и наслаждаться жизнью в любом возрасте.
https://institutomasterclass.com.br/groups/похудеть-4кг-за-4-дня
https://floringiurca.ro/grupuri/через-какое-время-после-родов-начинае/info/
https://estadouniversal.org/grupos/применение-воды-в-похудении
