Öffentliche Gruppe
aktiv vor 2 Jahren, 10 Monaten
Gruppenführung
- Gruppen-Administratoren
-
-
ДОБРОГО ДНЯ, УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ!
МЕНЯ ЗОВУТ ДОКТОР СМАЙЛИ И Я УЖЕ БОЛЕЕ 20 ЛЕТ СПЕЦИАЛИЗИРУЮСЬ НА ЛЕЧЕНИИ ГЛАЗНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.
СЕГОДНЯ Я ХОЧУ РАССКАЗАТЬ ВАМ ОБ ОДНОЙ НЕОБЫЧНОЙ МЕТОДИКЕ, КОТОРАЯ ПОМОЖЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ АСТИГМАТИЗМА И ПРИВЕСТИ ГЛАЗА В ПОРЯДОК.
РЕЧЬ ПОЙДЕТ О ГИМНАСТИКЕ ПО БЕЙТСУ – МЕТОДЕ, КОТОРЫЙ ИЗНАЧАЛЬНО СОЗДАВАЛСЯ НЕ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ГЛАЗНЫХ БОЛЕЗНЕЙ, НО ПОЛУЧИЛ ШИРОКОЕ РАСПРОСТРАНЕНИЕ ИМЕННО В ЭТОЙ ОБЛАСТИ.
ЕСЛИ ВЫ НИКОГДА НЕ СЛЫШАЛИ ОБ ЭТОМ МЕТОДЕ, ТО Я УВЕРЕН, ЧТО ВЫ БУДЕТЕ ПРИЯТНО УДИВЛЕНЫ ЕГО ЭФФЕКТИВНОСТЬЮ И ГЛАВНОЕ – ПРОСТОТОЙ.
ДОВЕРЬТЕСЬ МОЕМУ ОПЫТУ И ДАВАЙТЕ РАЗБЕРЕМСЯ ВМЕСТЕ, ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ГИМНАСТИКА ПО БЕЙТСУ И КАК ОНА МОЖЕТ ПОМОЧЬ ВАМ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ АСТИГМАТИЗМА.
ПРИЯТНОГО ЧТЕНИЯ!
ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ
Обучение гимнастике для астигматизма по методике Бейтса – это простой и эффективный способ повысить качество жизни детей с аутизмом. Узнайте больше о том, как правильно применять гимнастику для астигматизма по Бейтсу.
Гимнастика для астигматизма по бейтсу
Астигматизм — это заболевание глаз, которое характеризуется нарушением преломления света в глазу. В результате этого, изображение не фокусируется на сетчатке, а перед нею или за ней, что приводит к ухудшению зрения. Что же делать, если у вас диагностировали астигматизм? Конечно, можно пройти лечение у офтальмолога, но помимо этого есть еще один способ улучшить зрение — гимнастика по методу Уильяма Бейтса.
Кто такой Уильям Бейтс?
Уильям Бейтс (1860-1931) — американский врач, который разработал методику улучшения зрения без использования очков и лазерной коррекции. Главным принципом его метода является тренировка глазных мышц, которые отвечают за фокусировку изображения.
Как работает метод Бейтса?
Метод Бейтса предполагает тренировку глазных мышц с помощью специальных упражнений и практик. Основной принцип метода заключается в том, что глазные мышцы можно укреплять и развивать, как и любые другие мышцы в нашем теле.
Какие упражнения помогают при астигматизме?
1. „Пальмирование“ – это методика расслабления глазных мышц. Сядьте за стол, положите ладони на глаза так, чтобы пальцы касались лба, а кисти – скул. Глаза должны быть закрыты, а дыхание ровным. Оставайтесь в таком положении 5-10 минут.
2. „Хаос“ – упражнение на улучшение периферического зрения. Встаньте на расстоянии двух метров от стены и закройте один глаз. Начинайте медленно смещать взгляд в разные стороны, пытаясь увидеть все, что находится вокруг.
3. „Подергивание“ – укрепляет мышцы глаз и улучшает их гибкость. Сидя на стуле, смотрите на какой-то предмет на расстоянии 30-50 см от глаз. Начните быстро моргать, при этом двигайте голову по часовой стрелке, затем против часовой стрелки. Повторите упражнение 5-10 раз.
Как часто нужно заниматься гимнастикой по методу Бейтса?
Практика гимнастики по методу Бейтса должна проводиться ежедневно, утром и вечером, по 10-15 минут. Регулярные занятия помогут укрепить глазные мышцы и улучшить зрение.
Вывод
Гимнастика по методу Бейтса — простой и эффективный способ улучшить зрение при астигматизме. Регулярные занятия помогут укрепить глазные мышцы, улучшить их гибкость и глазной фокус. Более того, данный метод не требует использования лекарственных препаратов и коррекции зрения, что делает его доступным и безопасным для всех.
https://donkeyfo.com/groups/бейтс-книга-идеальное-зрение-без-очко/group-info/
https://www.20×1.com/gruppen/повязка-для-глаз-при-близорукости
https://eduviz.ru/gruppy/ochki-3-dlya-zreniya-kupit
