Öffentliche Gruppe
aktiv vor 1 Jahr, 10 Monaten
Gruppenführung
- Gruppen-Administratoren
-
-
ХЕЙ ХЕЙ, ДРУЗЬЯ!
СЕГОДНЯ МЫ ПОГОВОРИМ О ДИЕТЕ ПРИ ГЕПАТОЗЕ ПЕЧЕНИ, НО НЕ СУЕТИТЕСЬ, ЭТО НЕ БУДЕТ ЕЩЕ ОДНОЙ СКУЧНОЙ СТАТЬЕЙ О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ.
ВЕДЬ КТО СКАЗАЛ, ЧТО ЗАБОТИТЬСЯ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ ДОЛЖНО БЫТЬ СКУЧНО И ОДНООБРАЗНО?
НАША СТАТЬЯ ПРО ЕЖЕДНЕВНОЕ МЕНЮ ПРИ ГЕПАТОЗЕ ПЕЧЕНИ – ЭТО НАСТОЯЩИЙ КУЛИНАРНЫЙ ХИТ, КОТОРЫЙ ПОЗВОЛИТ ВАМ НЕ ТОЛЬКО ЗАБОТИТЬСЯ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ, НО И НАСЛАЖДАТЬСЯ ВКУСНЫМИ И РАЗНООБРАЗНЫМИ БЛЮДАМИ.
ПРИГОТОВЬТЕСЬ К ТОМУ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ, КАКИЕ ПРОДУКТЫ ВЫ МОЖЕТЕ ЕСТЬ И КАК ИХ ГОТОВИТЬ, ЧТОБЫ ВАША ПЕЧЕНЬ БЫЛА СЧАСТЛИВА И ДОВОЛЬНА!
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Познакомьтесь с нашим ежедневным меню для людей с гепатозом печени. Качественные продукты для здорового пищеварения и поддержания организма в тонусе.
Ежедневное меню при гепатозе печени
Гепатоз печени – это заболевание, которое заключается в нарушении обмена жиров в печени, что приводит к ее дистрофии и функциональным нарушениям. Оно может возникнуть по разным причинам, например, избыточному потреблению алкоголя или жирной пищи, и в большинстве случаев требует коррекции питания. Рассмотрим, какое ежедневное меню следует составлять при гепатозе печени.
Что следует исключить из рациона при гепатозе печени?
Первое, что нужно сделать при гепатозе печени, это исключить из рациона жирную, обжаренную, копченую и соленую пищу, а также все продукты, содержащие искусственные красители, консерванты и ароматизаторы. Также нужно ограничить потребление сахара и продуктов, содержащих его, чтобы не перегружать печень лишними углеводами.
Что следует включить в рацион при гепатозе печени?
Основу рациона при гепатозе печени должны составлять легкоусвояемые белки, сложные углеводы и полезные жиры. Хорошим источником белка являются курица, индейка, рыба, яйца, молочные продукты с низким содержанием жира. Сложные углеводы содержатся в овощах, фруктах, ягодах, зерновых культурах и бобовых. Полезные жиры находятся в орехах, семенах, рыбьем жире, оливковом масле, авокадо и других растительных маслах.
Примерное ежедневное меню при гепатозе печени
-Завтрак: овсяная каша на молоке с ягодами и миндалем, а также зеленый чай.
-Перекус: зеленый яблоко и грецкие орехи.
-Обед: куриный бульон с овощами, тушеный окунь с салатом из свежих овощей и заправкой из оливкового масла и лимонного сока, компот из сухофруктов.
-Перекус: творожный сыр с ягодами и орехами.
-Ужин: легкий салат из креветок, авокадо, огурцов, помидоров и зелени, заправленный соевым соусом, жаренная рыба с овощной гарниром, зеленый чай.
Вывод
Составление правильного ежедневного меню при гепатозе печени является важным условием для стабилизации состояния организма и восстановления функционирования печени. Продукты, содержащие легкоусвояемые белки, сложные углеводы и полезные жиры должны составлять основную часть рациона. Также следует избегать жирной, обжаренной, копченой и соленой пищи, а также продуктов, содержащих искусственные красители, консерванты и ароматизаторы.
https://atlantaipt.org/groups/диффузные-изменения-печени-и-поджелу/info/
https://chashmaeshireen.mstechonline.co/groups/у-какого-организма-нет-печени
https://aggra.org/groupes/кефир-и-цирроз-печени
